Gestion du stress en ESSMS : outils concrets pour les équipes soignantes et encadrantes — Montée en compétences | Keyrium

La transformation des métiers accélère. La formation Gestion du stress en ESSMS : outils concrets pour les équipes soignantes et encadrantes vous donne les compétences pour rester dans la course.

Cette formation s’adresse aux professionnels des ESSMS confrontés à des tensions quotidiennes : soignants, encadrants, administratifs. Elle propose des outils immédiatement applicables pour reconnaître les signes de stress, gérer les situations critiques et instaurer des routines préventives. Le programme alterne apports théoriques ciblés et exercices pratiques adaptés au secteur médico-social. Les participants repartent avec un plan d’action personnalisé et des fiches mémo opérationnelles.

Objectifs

• Identifier les sources spécifiques de stress en ESSMS", "Appliquer des techniques de respiration et de recentrage en situation de tension", "Construire un plan de prévention individuel et collectif", "Développer une communication adaptée aux situations à risque", "Instaurer des rituels de bien-être au sein des équipes"]

Programme

[{"module": "Comprendre les mécanismes du stress en ESSMS", "content": "Analyse des particularités du stress en milieu médico-social : contraintes organisationnelles, charge émotionnelle, multiplicité des interlocuteurs. Présentation des effets sur la santé physique et mentale. Étude de cas concrets issus de structures similaires.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Techniques immédiates de régulation du stress", "content": "Exercices pratiques de respiration, de détente musculaire et de recentrage. Apprentissage de méthodes de coupure mentale après les situations difficiles. Démonstration commentée et mise en situation.", "duration_hours": 2}, {"module": "Gestion des conflits et communication non violente", "content": "Techniques pour désamorcer les tensions entre collègues, familles ou

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).